Tiger – Phuket – Lutte et MMA

Les entraînements commencent par un échauffement généralisé d’environ 15 minutes : Montées de genoux, talons fesses Pas chassés Roulades avant arrière en extension Roues des deux sens Échauffement des articulations Légers assouplissements « Shadow » lutte et MMA avec thèmes… La technique Le coach montrait 4 à 6 techniques à réaliser sous forme de « drills » 1 round … Lire la suite Tiger – Phuket – Lutte et MMA

Meijiro Gym – Amsterdam – Hollande

http://www.mejirogym.nl/ Partout où j’ai cherché, le Meijiro Gym ressortait comme LA référence en kick boxing à Amsterdam. Je les avais contactés aussi pour savoir si ils recevaient des étrangers. Comme au Mike gym ils m’avaient envoyé toutes les infos, le seul inconvénient pour moi, c’était qu’il n’offrait pas d’hébergement du place et donc ça allait me … Lire la suite Meijiro Gym – Amsterdam – Hollande

Mike’s Gym – Amsterdam – Hollande

http://www.mikesgym.nl/ mikes-gym-amsterdam@hotmail.com La Hollande est depuis toujours un haut lieu du Kick-Boxing International. Beaucoup de grands Kick-boxeurs tels que : Ernesto Hoost, Ramon Dekkers, Andy Souwer, Remy Bonjasky…  Mike Passenier a formé des grands Kick-boxers comme Badr Hari, Melvin Manhoef… Je suis parti le 16 Novembre 2016 pour m’entrainer au Mike Gym avec l’élite des … Lire la suite Mike’s Gym – Amsterdam – Hollande

Préparation – Tour du monde des sports de combat

Depuis le mois de mai 2016 j’ai commencé à organiser mon voyage. Tout à commencé avec la visite d’un blog http://www.tourdumondiste.com Tout y est ! De la composition du sac aux lieux où se loger, où travailler, un tableau avec toutes les démarches administratives en fonction des pays (Visas, vaccins…). C’est par leur intermédiaire que … Lire la suite Préparation – Tour du monde des sports de combat