Korean top team – Séoul – Corée du sud

Je débarque le Vendredi 28 Avril aux alentours de 23h30 à JJ House hostel. Une auberge de jeunesse aux allures d’ancien atelier retapé façon « underground ». Tout en hauteur, sur 3 étages, avec un « Rooftop », quelques chambres privatives, des dortoirs mixtes, féminins et des douches et toilettes communes. Je suis accueilli par mes désormais amis Mike … Lire la suite Korean top team – Séoul – Corée du sud

Venum training camp – Pattaya – Thailande

Dès mon retour de Singapour, j’ai cherché un camp moins touristique que le Tiger  pour m’entraîner au calme et éventuellement combattre. Mes coach en France m’ont dis que c’était bien d’allé au Venum training camp qui venait d’ouvrir ses portes en Septembre 2016 et qu’avec le stadium Max Muay Thaï à côté j’aurais une chance de … Lire la suite Venum training camp – Pattaya – Thailande

Tiger – Phuket – Lutte et MMA

Les entraînements commencent par un échauffement généralisé d’environ 15 minutes : Montées de genoux, talons fesses Pas chassés Roulades avant arrière en extension Roues des deux sens Échauffement des articulations Légers assouplissements « Shadow » lutte et MMA avec thèmes… La technique Le coach montrait 4 à 6 techniques à réaliser sous forme de « drills » 1 round … Lire la suite Tiger – Phuket – Lutte et MMA