Matin Réveil 8h, on range le dojo et on part courir. Soit on faisait un long footing d’environ 10km, sinon on allait à des escaliers avec une côte faire des sprint. Retour vers 9h, mes collocs devaient donner des cours particuliers et collectifs sinon on faisait quelques rounds de sac ou du renforcement musculaire au … Lire la suite K1 gym – Tokyo – Les entraînements
Rendez-vous à 7h devant le camp avec Igor le préparateur physique. Tous les combattants en scooter jusqu’à un parc avec des côtes vers le port de Pattaya. Chaque jour Igor nous prévoyait un programme différent. Soit nous faisions un « grand tour » (7km) avec des escaliers hyper raides à monter, soit nous faisions un petit tour … Lire la suite Venum training camp – Pattaya – Le matin
Dès mon retour de Singapour, j’ai cherché un camp moins touristique que le Tiger pour m’entraîner au calme et éventuellement combattre. Mes coach en France m’ont dis que c’était bien d’allé au Venum training camp qui venait d’ouvrir ses portes en Septembre 2016 et qu’avec le stadium Max Muay Thaï à côté j’aurais une chance de … Lire la suite Venum training camp – Pattaya – Thailande
Globe fighter 