Le Jeudi 26 Avril j’atterris de nouveau à Sao Paulo. Je retrouve ma copine, Juliana, qui m’attend à l’arrivée. L’attente à été difficile au total je suis resté 3 mois en France, on se retrouve enfin ! Comme avant mon départ je retourne habiter chez ma mère, qui m’héberge en attendant d’être à jour avec … Lire la suite Ma nouvelle vie au Brésil
Chaque jour, il y avait un thème différent mais toujours le même départ. Tous divisés en deux files, un petit discours du coach sur les événements à venir et les objectifs des uns et des autres. Un salut « la main sur le coeur » et c’est parti! Quelque soit le thème de l’entraînement, l’échauffement généralisé et … Lire la suite Korean top team – Séoul – Les entraînements
L’endroit & l’ambiance Avec le passeport français, pour rester plus d’un mois en Thaïlande, il faut soit faire une extension de visa avant le départ de France en prenant rendez-vous avec l’ambassade à Paris (14 jours de délai), soit justifier que l’on sort du territoire maximum 30 jours après l’arrivée en Thaïlande. Avant mon départ … Lire la suite Evolve gym – Singapour
Les entraînements commencent par un échauffement généralisé d’environ 15 minutes : Montées de genoux, talons fesses Pas chassés Roulades avant arrière en extension Roues des deux sens Échauffement des articulations Légers assouplissements « Shadow » lutte et MMA avec thèmes… La technique Le coach montrait 4 à 6 techniques à réaliser sous forme de « drills » 1 round … Lire la suite Tiger – Phuket – Lutte et MMA
La première étape de de mon tour du monde est la Thaïlande. A mon arrivée je devais rester sur Bangkok et trouver un camp sur place. Au final j’ai passé quelques jours à visiter la capitale et je suis parti de Bangkok pour Phuket en bus (15h environ / 1h par avion). J’avais entendu parler du … Lire la suite Tiger Muaythaï – Phuket – Thaïlande
Globe fighter 